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何謂虛實與雙重?

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發表於 2012-10-18 09:38:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
太極拳的重要內容有走架和推手,走架講究自身虛實變換,推手講究彼此雙方的虛實變換。何謂虛實?簡單地說,走架時式式頻頻轉換,是靠身體某些部位該著力時著力,該放松時放松,著力大意識重時謂實,小些時謂虛。推手是雙方鬥智鬥勇,也是著力大之刹那謂實,小些時謂虛。
走架推手都有雙重問題,推手較技,接定彼勁刹那間對頂,不爲雙重;雙方兩力對頂且出現呆滯,爲雙重。走架時,兩足平均負擔體重,不爲雙重;出現呆滯,爲雙重。雙重者,無虛實之謂也。
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