金花羅漢 發表於 2011-9-5 22:51:42

一路89式第九式:斜行

家傳陳氏太極拳89式教學 - 第九式:斜行

動作說明:
1.   手:右手先向上掤到中心線,然後按掌採下來到右腿外側;同時左掌加掤勁向上超過頭頂到中心線立掌。
2.   腳(同時):左腳以腳尖,右腳以腳跟(不能翹腳尖)同時向右轉,重心移到左腿。
3.   重心移到右腿,提左腿,身略左轉,同時右掌開,下沉蹬左腿。
4.   左掌從中心線下沈到左膝外側,右掌合到脖耳根,重心在右腿。
5.   左掌變勾手提起,高度到肩,重心移到左腿。
6.   右掌向外加掤勁推出,走上弧線開,下沉,重心在左腿,身略往左轉。

簡要技擊含義:
**** Hidden Message *****
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http://player.56.com/v_NjI5NjEzNjU.swf

yinxin 發表於 2011-9-14 15:23:55

呵呵呵呵!功德无量!

hhwqzjh 發表於 2012-7-13 16:53:52

受益非浅

stanley 發表於 2012-7-10 23:08:57

多謝老師指教
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